OKAMIDO TAEKWONDO
Es donde pienso en voz alta sobre el taekwondo: lo que aprendo, lo que dudo, y lo que todavía me falta por entender. Instructor y coach en Benalmádena — el resto lo vas descubriendo aquí.
Llevo años entrenando y enseñando taekwondo, y todavía no tengo la sensación de haber terminado de aprender nada. Soy instructor y coach en Benalmádena, pero esta web no es la del club — es un espacio mío.
Aquí está la parte que no cabe en un carrusel de Instagram: las dudas antes de una competición, lo que me enseñan los críos sin darse cuenta de que lo están haciendo, los días en los que el tatami es el único sitio donde todo parece tener sentido.
No sé muy bien si esto es una web, un cuaderno abierto o las dos cosas. Pero está aquí, por si te sirve de algo.
Cada semana subo algo a Instagram. Aquí lo desarrollo un poco más, sin límite de caracteres.
Hace poco hice un vídeo tonto: mi yo de crío recibiendo un mensaje de "sube de nivel" y encontrándose con quien soy ahora. No lo pensé como una pelea entre dos versiones de mí. Lo pensé como una pregunta: ¿me reconocería ese crío? ¿Le parecería suficiente lo que he hecho con lo que él soñaba? Todavía le estoy dando vueltas a la respuesta.
Ver el post original →Llevamos años obsesionados con mejorar la técnica: una patada más rápida, un mejor combate, el siguiente grado. Pero casi nunca nos preguntamos si entrenamos en el entorno adecuado. Rodéate de gente que busca excusas y acabarás normalizando las excusas. Rodéate de gente comprometida y tus estándares suben sin que te des ni cuenta. Los hábitos se contagian. La actitud también. Elegir bien con quién entrenas es una de las decisiones más importantes que vas a tomar como practicante.
Ver el post original →Hay momentos que solo entienden quienes han competido. Cuando quedan segundos para salir, ya no se trata de aprender una técnica nueva ni de una estrategia de última hora — eso ya pasó. Lo que queda es la confianza construida durante meses de entrenamiento compartido: las horas, las victorias, las derrotas, las correcciones, las charlas después de entrenar. Durante unos segundos, entrenador y competidor comparten la misma tensión y la misma ilusión. Y aunque solo uno entra a combatir, los dos saben que ese camino lo han recorrido juntos desde el primer día.
Ver el post original →Voy subiendo 2-3 reflexiones nuevas cada semana. Esto se va construyendo poco a poco, así que vuelve cuando quieras.
Sígueme en Instagram →La técnica habla. Tú solo la dejas salir.
MentalidadGanar no siempre es lo que crees que es.
CompeticiónEnseñar es aprender dos veces.
EnseñanzaTodavía le estoy dando forma a esto, pero quiero que sea algo más que reflexiones sueltas. Aquí va lo que tengo en marcha.
Formación más estructurada sobre técnica y mentalidad competitiva, pensada para llevarte más allá de una clase suelta.
Sesiones puntuales, en persona, para profundizar en un tema concreto — técnica, preparación mental o trabajo con familias.
Material descargable para practicantes y padres: lo que me hubiese gustado tener por escrito cuando yo empezaba.
Si quieres que te avise en cuanto salga alguna de estas cosas, escríbeme por Instagram — de momento es el sitio donde más caso hago.
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